میوهٔ درخت بادام و خواص آن

          مدیر 
            بازدید : 12
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

ه مرور پوسته‌های رویی و داخلی بادام سخت تر شده و مغز بادام نیز شکل نهایی خود را می‌یابد. از زمانی که میوه جوان است و هنوز رشد کامل نکرده و کال است، به آن چغاله بادام گفته می‌شود که خیلی خوشمزه است.در قدیم معتقد بودند .... این میوه نارس باعث تقویت لثه و ریشه دندان‌ها می‌شود و برای خشكی دهان مفید است . چغاله‌هایی كه مقداری تلخی دارند حاوی مقدار بسیار كمی اسیدسیانیدریك و تركیبی از سم خطرناك سیانور هستند كه مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به مسمومیت در مصرف‌كننده شود.

به طور كلی مواد مغذی میوه كال و نارس بادام كمتر از میوه‌های رسیده است و از نظر كلسیم، آهن و به طور كلی املاح معدنی در سطح پایین‌تری قرار دارد. رسیده این میوه افراد را در برابر بیماری‌هایی چون پوكی استخوان ، افزایش كلسترول ، كم‌خونی و چسبندگی روده‌ها محافظت می‌كند، اما تا وقتی كال است از این ویژگی‌ها برخوردار نیست.البته این میوه در صورت عدم افراط و رعایت برخی نكات بهداشتی فایده مهمی چون جلوگیری از گرفتگی عضلات دارد.

ادامه مطلب ...

مواد مغذی موجود در زردآلو

          مدیر 
            بازدید : 17
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (1)
        

این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن بر علیه بیماری ها مبارزه می کند.زردآلو منبع غنی بتاكاروتن (پیش ساز ویتامین A ) است. زردآلوهایی كه رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاكاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاكاروتن باعث كاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سكته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند.

مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده بعنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL- کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند.بتاکاروتن در بدن ، به ویتامین A تبدیل می شود . پس می توان گفت زردآلو منبع غنی ویتامین A است که در حفظ بینایی چشم موثر است و بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی جلوی تخریب سلول ها توسط رادیکال های آزاد را می گیرد.

زردآلو منبع غنی بتاکاروتن است. لذا در تقویت بینایی چشم ، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و آب مروارید موثر است.رادیکال های آزاد، عدسی چشم را تخریب می کنند و باعث بروز آب مروارید می شوند یا اینکه ذخیره ی خونی چشم ها را از بین برده و باعث تخریب بافت چشم می شوند.

درباره خواص خوراكی ها ,

ادامه مطلب ...

خواص انبه و آشنایی با آن

          مدیر 
            بازدید : 16
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

نحوه استفاده انبه : برگ، گل، میوه و هسته آن مصارف خوراکی دارند

خواص انبه : انبه Mango

نام علمی انبه : Mangifera indica

انبه درختی است زیبا كه ارتفاع آن تا 10 متر می رسد . منشا انبه هند و مالزی و برمه می باشد ولی هم اكنون در تمام مناق استوایی و حاره كشت می شود .

درباره خواص خوراكی ها ,

ادامه مطلب ...

میوه های شب یلدا و خواص جالبش

          مدیر 
            بازدید : 17
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

مصرف برخی از میوه ها در شب یلدا خواصی مثبت دارد.مصرف هندوانه از بروز حملات آسم، سرطان کولون و حتی آرتروز جلوگیری کرده و به علت خواص آنتی اکسیدانی مانع بروز برخی از انواع سرطان می‌شود.

انگور نیز که به همراه انار وهندوانه میل می شود، کاهش دهنده فشار خون است و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار قوی از پیشرفت بیماری آرتروز جلوگیری می نماید.پسته: در پسته مقادیر زیادی آهن و کلسیم است که برای افراد دچار کم خونی می تواند موثر باشد.

انار: انار نیز مانند هندوانه باید در شب یلدا خورده شود. این میوه زمستانی دارای خواص بسیار است به نحوی که مصرف یک انار حدود ۱۵درصد از نیاز افراد را به ویتامین C و دو درصد از نیاز روزانه به آهن را بر طرف می کند.

بادام: این مغز از نظر تغذیه ای ارزش غذایی بسیاری دارد

درباره خواص خوراكی ها ,

ادامه مطلب ...

18 فایده ی باورنکردنی انجیر

          مدیر 
            بازدید : 15
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

1- کاهش فشار خون

انجیر منبع خوب پتاسیم می باشد و همان طور که می دانیم، پتاسیم، عنصری است که برای کنترل فشار خون به کار می رود. کمبود پتاسیم، مخصوصا وقتی که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم(نمک) باشند، می تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود.

2- کاهش وزن می شود خیلی خوب است انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی می باشد. فیبر، اثر مفیدی بر کاهش وزن دارد و گرسنگی را به تاخیر می اندازد.

3- جلوگیری از سرطان سینه به خاطر داشتن فیبر بالا، از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند.

4- بالا برنده تراکم استخوان

انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم

درباره خواص خوراكی ها ,

ادامه مطلب ...

اس ام اس جدید ماه رمضان + اس ام اس سرکاری

          مدیر 
            بازدید : 16
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

سفره ی ذکر تو بر سجاده ی نماز باز شد
گویی به خدا بوی عطر علی همه جا رنگ گرفت . . .

*

*

بـر هــر نفست اشاره دارد رمضان / بر عشق و عطش نظاره دارد رمضان
در ظلمت بیکرانه ی شبهامان / دریا دریا ستاره دارد رمضان . . .
ماه ضیافت الهی مبارک

*

*

آمد آن ماهی که نامش رمضان است
معده از آمدنش شدیدا نگران است !

*

*

درباره انواع اس ام اس , عارفانه و آموزنده , اس ام اس های سرکاری و جالب ,

ادامه مطلب ...

اس ام اس های خنده دار و متفاوت

          مدیر 
            بازدید : 16
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

بیماری خطرناکی که دختران از جنس مخالف تقاضای شارژ کرده و در صورت وصول

بلافاصله جیم میشوند! تا کنون واکسنی برای این بیماری کشف نشده !

شارژ نداری !

حیف نون که سرش رو برای خودکشی روی ریل قطار گذاشته بود

پس از واژگونی قطار از محل حادثه گریخت !

تا حالا فکر کردی چقدر برای من ارزش داری ؟

دویست هزار تومن !

قیمت گوشیت همین حدوداست دیگه!!؟

سایه ام عاشق سایه ات شده می خواستم

ببینم می تونیم همسایه بشیم !!؟

درباره انواع اس ام اس , اس ام اس خنده دار ,

ادامه مطلب ...

طنز - اس ام اس - جوک

          مدیر 
            بازدید : 19
          شنبه 12 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

یه روز یه پیرمردی عزرائیل رو می بینه که داره از دور میادطرفش. ازترس جونش فرارمی کنه می ره داخل یه مهد کودک کنار بچه ها می شینه شروع می کنه به بیسکویت خوردن.
عزرائیل میادپیشش ومیگه: داری چیکار می کنی؟
پیرمرد با صدای بچه گانه میگه: دارم قاقا میخورم.
عزرئیل میگه: پس قاقاتو بخور بریم دَدَر.

اولی به دومی: آن دو نفر را می‌بینی؟ ده سال است كه

درباره انواع اس ام اس , اس ام اس خنده دار ,

ادامه مطلب ...

اس ام اس های روز مادر

          مدیر 
            بازدید : 14
          دوشنبه 07 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

پیامبر اکرم-ص:

هر کس پیشانی مادر خویش را ببوسد، از آتش جهنم دور می ماند . . .

$\"اس$

مادر ای معنی ایثار تو گل باغ خدایی
توی روزگار غربت با غم دل آشنایی
مینویسم ازسرخط مادر ای معنی بودن
مینویسم تا همیشه توئی لایق ستودن
آسمانی پر از ستاره، دشتی پر از گل،

$\"اس$

تقدیم به آنی که بهشت زیر پایش جا دارد
به مادرم...
که مهرش تا ابد در

درباره انواع اس ام اس , اس ام اس های روز مادر ,

ادامه مطلب ...

اس ام اس ویژه تبریک روز مرد - روز پدر

          مدیر 
            بازدید : 14
          دوشنبه 07 بهمن 1392
           نظرات (0)
        

بابا . . . جونمی ، عمرمی ، قلبمی . . . دوستت دارم و به شما افتخار میکنم . امید که سایه شما تا ابد بر سر ما باشد

$\"اس$

پدر جان روزت مبارک . فقط میتوانم بگویم دوستت دارم و از دور میبوسمت .

$\"اس$

بابا جون ، میدونم خیلی عذابت میدم ولی جوونیه و هزار جور شیطنت ، شما به بزرگیه خودت ببخش و بدون که از تموم وجودم دوستت دارم .

$\"اس$

پدر جان ، نگاه مهربان و صدای دلنشینت همیشه مرحم دل من در این غربت است ، بدان که برای من بهترینی . روز پدر مبارک باد .

$\"اس$

پدرم راه تمام زندگیست ، پدرم دلخوشی

درباره انواع اس ام اس , اس ام اس ویژه تبریک روز مرد ,

ادامه مطلب ...

1 2 صفحه بعد

تعداد صفحات : 2

انواع اس ام اس

عارفانه و آموزنده

اس ام اس های با حال

اس ام اس های طنز(sms)

اس ام اس خنده دار

اس ام اس فلسفی

ضدحال به پسرها و دخترها

اس ام اس های سرکاری و جالب

اس ام اس های کردی

اس ام اس های روز مادر

اس ام اس ویژه تبریک روز مرد

خواص خوراكی ها

میوهٔ درخت بادام و خواص آن

مواد مغذی موجود در زردآلو

خواص انبه و آشنایی با آن

میوه های شب یلدا و خواص جالبش

18 فایده ی باورنکردنی انجیر

اس ام اس جدید ماه رمضان + اس ام اس سرکاری

اس ام اس های خنده دار و متفاوت

طنز - اس ام اس - جوک

اس ام اس های روز مادر

اس ام اس ویژه تبریک روز مرد - روز پدر